新しいダイエット法発見!! 城です。 計るだけダイエットって知ってましたか？ 朝と晩、毎日体重計に載り、その数字をグラフにする。そうすると、体重の変化がよ～くわかり、自分で気をつけるから、ダイエットになる、とか… この間のNHKのため…続きを読む
